四川省成都市建设南街16号
9月15日下午,市六医院邀请护理学博士吴冬梅副主任护师开展了一场“疫情下心理调适能力提升之专题培训”。护士长、发热门诊护士、临床医务人员共约80余人聆听了此次讲座。
吴冬梅博士现任成都市第四人民医院护理部主任,担任四川省康复医学会精神医学护理专业委员会副主任委员,主持着四川省科技厅面上项目和卫健委面上项目,吴博士深入浅出地从疫情不同阶段的心理发展规律、当前形势下的挑战与应对、情绪识别与管理、以及医务人员常见心理特征、如何自我评估心理健康状态等五个方面进行了详细讲解,并对运用音乐、视频、动画等方式阐释了常见心理应激反应及发展规律,她对疫情期间心理咨询案例进行具体分析,给出了健康作息、健康饮食、运动等非常具体的自我心理调节的建议,并在培训会后通过微信群给大家传授缓解焦虑的必备技巧、正念放松法等内容,拓宽认知,为我院正处于疫情压力下的医务人员心理健康工作提供了科学的指导。